O sonho, segundo Sigmund Freud, é um ato psíquico em seu próprio direito; sua força motriz é, em todos os casos, um desejo de ser realizado. O fato de ser irreconhecível como desejo é devido à censura psíquica que ele deve ter suportado em seu treinamento.

O sonho substitui uma quantidade de pensamentos que vêm de nossa vida diurna e possuem uma perfeita montagem lógica. A coisa mais certa é que estes pensamentos se originam durante o dia, passam despercebidos pela nossa consciência, continuam a ser elaborados e estão prontos no momento de adormecer.

Do ponto de vista cognitivo comportamental, os sonhos são produtos mentais que são produzidos durante o repouso ou o sono, sendo esta uma função psicobiológica necessária para recuperar da atividade física e psíquica.

Seria interessante manter um diário de sonho para relacioná-lo com tudo o que aconteceu durante o dia, com nossos pensamentos, desejos e experiências atuais e antigos.

Tanto na psicanálise como nas terapias cognitivas comportamentais, os sonhos têm sido crucialmente importantes. Também se sabe que há pessoas que se lembram de seus sonhos com luxo de detalhes e outros que não se lembram de ter sonhado ou saber que eles sonharam, mas não sei o que.

Em comofaire.com queremos transmitir-lhe algumas orientações para saber como saber o significado dos sonhos.

O que você precisa para saber o significado dos sonhos?

  • * Lembre-se do seu sonho
  • * Lembre-se de suas experiências e desejos

Instruções para conhecer o significado dos sonhos

  1. Durante o sono nossa mente permanece ativa, reproduzindo o mundo e nosso comportamento nele usando os mesmos recursos que no estado de vigília como imagens, sensações, palavras e emoções, mas em meio a uma desestruturação e sem sentido. Muitos autores concordam que os sonhos têm um significado e um significado, que este significado é algo a ser trazido à luz porque está escondido na pessoa, dando significado tanto à linguagem como às imagens do sonho. Isto implicaria um sentido manifesto que é o que é sonhado e um sentido latente que é o seu significado. Outros autores, como a Hobson, consideram que não têm valor ou significam que são produtos descartáveis da nossa mente.
  2. Seligman considera que os sonhos são caóticos, mas como o caos não é admissível pelo cérebro, ele mesmo começa a dar-lhe ordem e reorganização para dar-lhe sentido, ou seja, para ele a interpretação dos sonhos é uma tentativa de dar sentido a um conjunto de sensações visuais e emocionais para levá-los a uma história coerente.
  3. Seja qual for a ótica do autor que tenta escrever sobre os sonhos e seu significado, estamos todos intrigados e gostaríamos de saber qual a relação que o sonho tem, especialmente quando está muito claro, com a realidade, com o futuro ou mesmo com o próprio passado. É muito comum ouvir as pessoas dizerem "Eu não sonho", talvez não se lembrem de ter sonhado, também é comum ter sonhos longos e ordenados como parte de um filme, sonhos pequenos e claros, rostos que se transformam de uma pessoa para outra, lugares que primeiro são determinados e depois são diferentes. Há pessoas que têm sonhos recorrentes como "voar" ou encontrar dinheiro, etc. Os sonhos lembrados podem ser agradáveis ou podem ser feios, comumente chamados pesadelos, muitas vezes nos relacionamos a dormir em uma má posição e talvez o corpo nos peça dessa forma para modificá-lo para respirar melhor ou parar de pressionar o braço por baixo, por exemplo, acordar de repente.
  4. Alguns procuram a resposta às suas perguntas através do sono, o que requer uma preparação mental para tentar e a ajuda de um especialista. Eles tentam responder a perguntas sobre seu futuro, vida de casal, dinheiro, etc.
  5. O significado dos sonhos e sua representação simbólica. Os símbolos se encontram no inconsciente coletivo da humanidade, razão pela qual esta interpretação dos sonhos se baseia na história e na simbologia das imagens dos fragmentos que lembramos depois de sonhar.
  • Há também uma grande diversidade na interpretação dos sonhos recorrentes ou muito notórios pelo fio e congruência que têm:
  • Sonhando com cavalos: Se sonhamos que galopamos rapidamente e a sensação é agradável, significa que estamos fazendo as coisas bem em nossa vida, se vemos um cavalo passando e isso nos assusta, talvez porque acontece correndo muito perto ou é um cavalo selvagem, significa que algo nos preocupa muito, há um problema que não podemos resolver ou que não temos claro.
  • Sonhar com dinheiro: obviamente significa prosperidade, progresso, sucesso e bem-estar não apenas material, mas tudo o que nos pode dar uma melhor qualidade de vida. Se há dinheiro à nossa volta, pode ser um bom presságio, mas se sonharmos que encontramos dinheiro quando o procurávamos desesperadamente, isso significa que estamos a atravessar uma situação económica difícil, estamos angustiados porque o dinheiro simplesmente não é suficiente. Não é um bom presságio, é um estado.
  • Sonhar com o casamento: significa que estamos dispostos a casar em algum momento, que não nos opomos aos casamentos para nós mesmos ou para os outros.
  • Sonhando em voar: Se sonhamos que estamos voando e não temos medo, isso significa bons presságios para sua vida, que você anseia ter uma vida diferente e bem sucedida. Significa que estás acima dos problemas, que podes superar qualquer coisa.
  • Sonhando com escadas: Escadas simbolizam as realizações da nossa vida, seja profissional, social ou sentimental. Se subirmos as escadas significa triunfo nos projetos devido ao nosso esforço, baixá-las indica ter cuidado para perder o esforço para alcançá-lo, é como um aviso e cair pelas escadas significa uma grande decepção, pode ser infidelidade ou traição de alguém. Este sonho pode ser repetido quando o evento já ocorreu e desaparecer quando é superado.